先日の健診の結果が郵送されてきた。 昨年と比較して、あまり変わり映えしないが、もうちょっと運動しなさいとか、甘いモノ、脂質を控えてねとか。確かになあ、コレステロール、中性脂肪が上がり続けている。 ４５歳を境に全く運動しなくなった。それまでは…